آیا تردمیل باعث زانودرد می شود؟

دویدن روی تردمیل نسبت به دویدن در زمین معمولی، ضربه بیشتری را جذب می‌کند، که به معنای فشار کمتری بر قسمت پایین بدن شما از جمله زانوها و مچ پا است. اگر زانودرد ناشی از تمرینات تردمیل را تجربه می‌کنید، این مقاله از اسپورت‌لند را از دست ندهید تا با چگونگی جلوگیری از آن آشنا شوید

برند نایکی و دلایل محبوبیت آن

برند نایکی از جمله برند های محبوب در سرتاسر دنیا می باشد. در این مقاله میخواهیم در مورد محصولات آن و اینکه چگونه چنین محبوبیتی در جهان به دست آورده است صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

همه چیز درباره کفش های دویدن

کفش مناسب هر فرد بسته به وزن و نوع پای او متفاوت است. در این مقاله با ما همراه باشید تا بهترین نوع کفش دویدن مناسب خود را بیابید

دوشنبه سایبری یا Cyber Monday چیست؟

دوشنبه سایبری به دوشنبۀ بعد از جمعه سیاه اطلاع می شود و امکان خرید ارزان قیمت با استفاده از تخفیفات هیجان انگیز را برای خریداران اینترنتی فراهم میکند.

تخفیف های فوق العاده در جمعه سیاه یا Black Friday

استثنایی‌ترین روز حراجی در دنیا یا همان Black Friday (حراج جمعه) که این روزها در سرتاسر جهان بازتاب گسترده‌ای پیدا کرده است. در بسیاری از نقاط دنیا این روز به‌عنوان پادشاه تمام حراجی‌ها به رسمیت شناخته شده و مانند سنتی آیینی هرساله برگزار می‌شود.

آرتروز و جلوگیری از آن با ورزش و رژیم غذایی

بیش از 100 نوع مختلف آرتروز وجود دارد. هر نوع از آرتروز به دلایل و شکل‌های مختلفی ایجاد می‌شود. وززش منظم و داشتن رژیم غذایی سالم، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آرتروز و سایر دردهای مفصلی، با افزایش سن کمک کند. در این مقاله از اسپورت‌لند با ما همراه باشید تا با این عادات سالم آشنا شوید.

راهنمای انتخاب کفش ورزشی زنانه

اهای زنان فقط نسخه‌های کوچک‌تر و باریک‌تری از پای مردان نیستند، بلکه تفاوت‌هایی در شکل کلی وجود دارد که بر تناسب کفش تأثیر می‌گذارد. در این مقاله میخواهیم در مورد ویژگی های کفش زنانه و نحوۀ انتخاب آنها صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

راهنمای خرید اکسسوری ورزشی مردانه

اگر در جستجوی خرید بهترین اکسسوری ورزشی مردانه هستید با ما همراه باشید تا با انواع لوازم ورزشی مردانه و نحوۀ انتخاب آنها آشنا شوید

راهنمای انتخاب خرید اکسسوری ورزشی زنانه

داشتن لوازم ورزشی مناسب با علایق و سلایق برای ترغیب ما به ورزش بسیار مهم هستند. در این مقاله قصد داریم شما را با انواع لوازم ورزشی و ویژگی های آنها آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

فراهم سازی امکان خرید اقساطی در اسپورتلند

با امکان خرید اقساطی اسپورتلند که با همکاری شرکت اسنپ پی صورت گرفته، امروز خرید کنید، بعدا پرداخت کنید...

اصول دمبل زنی برای خانم ها و آقایان

تمریناتی که با وزنه یا دمبل، انجام می‌گیرند از جمله تمرینات مقاومتی یا قدرتی شناخته می‌شوند که کمک می‌کند تا ماهیچه‌های خوش‌فرم و قوی‌تری داشته باشید، و باعث تقویت استخوان‌ها و مفاصل می‌شود.

شیکر ورزشی و نحوۀ استفاده از آن

بطری های شیکر، یکی از محبوب ترین لوازم ورزشی ورزشکاران، به خصوص بدنسازان می باشد. شیکرها در بین ورزشکاران حرفه‌ای و کسانی که بدنسازی و عضله‌سازی کار می‌کنند بسیار پر طرف‌دار است و همیشه دم دستشان است تا از نوشیدنی محتوای آن پس از هر بار تمرین بنوشند.