تا پانزده سال پیش، تنها یک نوع مت یوگا وجود داشت که از pvc ساخته شده بود و تنها انتخاب شما برای مت یوگا زنانه یا مردانه دو رنگ بنفش یا آبی بود. اما امروزه مت یوگا برای هر سلیقه‌ای در بازار وجود دارد.
فراتر از رنگ و طرحی که مناسب استایل شما باشد، مت یوگا باید شما را در فرم‌ها و وضعیتتان ثابت نگه دارد. باید قابل نگهداری و قابل حمل و در عین حال راحت باشد. همچنین ممکن است بخواهید مت یوگا زنانه شما سازگار با محیط زیست باشد.
از این راهنما استفاده کنید تا به شما کمک کند مت یوگا زنانه ای بیابید که می‌توانید با خوشحالی و به راحتی از آن استفاده کنید و مناسب تمرین، اولویت‌ها، سبک زندگی، ارزش‌ها و بودجه شما نیز باشد.
نکات مهم در هنگام انتخاب مت یوگا زنانه و مردانه
برای این که بتوانید بهترین مت یوگا زنانه را انتخاب کنید باید به موارد زیر توجه نمایید:
1- ضخامت مت یوگا
ضخامت مت یوگا ارتباط زیادی با میزان راحتی آن دارد. اگر مت یوگا زنانه ای که انتخاب می‌کنید خیلی نازک باشد ممکن است در هنگام انجام برخی از حرکت‌ها دچار مشکل شوید. در عین حال مت‌های ضخیم یوگا می‌توانند احساس اتصال قوی به زمین را برای شما سخت‌تر کنند.
یک مت استاندارد یوگا حدود 6 میلیمتر ضخامت دارد، در حالی که ضخیم ترین آنها حدود 15 میلیمتر است. مت‌های یوگای نازک نیز وجود دارند که «مت یوگای مسافرتی» نامیده می‌شوند و ضخامت آنها 3 میلیمتر است. آنها به راحتی جمع می‌شوند و وزن زیادی ندارند.
2- جنس
ماده‌ای که مت یوگا زنانه شما از آن ساخته شده است، بافت، چسبندگی، سازگاری با محیط زیست، و اسفنجی بودن آن و نحوه استفاده آن در طول زمان را تعیین می‌کند.
بیشتر مت‌های استاندارد یوگا از PVC (یا وینیل) ساخته شده‌اند. گزینه‌های جدیدتر و سازگارتر با زمین عبارتند از لاستیک طبیعی و بازیافتی، جوت و پنبه ارگانیک یا پنبه طبیعی.
اگر به لاتکس حساسیت دارید، از مت های یوگا ساخته شده از لاستیک طبیعی خودداری کنید.
مت یوگا TPE از پلیمر ساخته می‌شود و نوعی ترموپلاستیک با قابلیت کشسانی بالاست. این مت یوگا قابل بازیافت نیست و از آنجایی که معمولاً در تولیدشان نیازی به عوامل تثبیت کننده یا تقویت کننده نیست آلودگی کمتری نسبت به مت pvc دارد. مت یوگا TPE جزو انواع مت یوگا ارزان و مقرون به صرفه بوده و تمیز کردن و نگهداری از آن آسان است.
3- بافت
بافت مت یوگا زنانه یا مردانه شما میزان کشش آن را تعیین می‌کند و بر میزان لغزش و سر خوردن شما تأثیر می‌گذارد. بافت یک مانع فیزیکی برای سر خوردن ایجاد می‌کند و بر میزان راحتی نیز مؤثر می‌باشد.
اگر به دنبال مت یوگایی هستید که از لیز خوردن جلوگیری کند و مت‌های PVC (مت های یوگا چسبنده سنتی) را نمی‌خواهید، به دنبال مت یوگای لاستیکی یا پنبه‌ای باشید. چسبندگی اضافه‌ای که بافت برآمده ایجاد می‌کند می‌تواند به شما کمک کند بدون توجه به شدت تمرین، ثابت بمانید.
اگر نرمی برای شما از اهمیت بالایی برخوردار است، مت یوگا زنانه PVC انتخاب خوبی است.
4- چسبندگی
یک مت یوگا چسبنده شما را از سر خوردن باز می‌دارد و به شما کمک می‌کند تا در حین حرکت از یک حالت به حالت دیگر و همچنین زمانی که برای چندین ثانیه در حالتی ثابت می‌مانید، تعادل خود را حفظ کنید.
اگر به کمک نیاز دارید که در یک وضعیت ثابت بمانید، اما در فکر تمرین بر روی مت یوگا با بافت برجسته هستید، مت یوگا PVC احتمالاً بهترین گزینه برای شماست. فقط به یاد داشته باشید که این مت‌های یوگا فقط زمانی می‌چسبند که تمیز باشند، بنابراین مطمئن شوید که از مت یوگا خود به درستی مراقبت می‌کنید.
5- دوستی با محیط زیست
یوگی‌ها، اصل آهیمسا یا عدم خشونت را عزیز می‌دانند. این باعث می‌شود که نسبت به تمرین روی مت یوگا که در نهایت منجر به دردسر در دهه‌های آینده می‌شود، حس خوبی نداشه باشند.
مت یوگا سازگار با زمین معمولاً از لاستیک طبیعی یا بازیافتی ساخته می‌شوند. این مت‌های یوگا ممکن است شامل مواد طبیعی نیز باشند.
اگر دوستی با محیط زیست برای شما مهم است، از مت یوگا زنانه ساخته شده از PVC که بازیافت آن دشوار و پرهزینه است، اجتناب کنید. مت یوگا TPE نیز به سختی بازیافت می‌شود. مت‌های یوگا لاستیکی و پنبه، در حالی که در طیف وسیعی از ضخامت‌ها موجود هستند، نسبت به مت‌های PVC ضخیم‌تر و نرم‌تر می‌باشند. می‌توانید مت یوگایی تهیه کنید که سازگار با محیط زیست باشد، ضخامتی داشته باشد که نیازهای راحتی و قابل حمل بودن را برآورده کند و دارای بافتی (مانند الگوی هندسی برجسته) باشد که از لغزش جلوگیری می‌کند.
6- محدوده قیمت مت یوگا
به طور معمول، یک مت یوگا چسبنده پی وی سی ساده با ضخامت 6-8 میلیمتر و با رنگ تیره در پایین‌ترین محدوده قیمتی قرار دارد. ضخامت، خاصیت ضد میکروبی و بافت‌های سرد، به خصوص الگوهای لمسی برجسته همه بر قیمت مت یوگا خارجی یا ایرانی تأثیرگذارند. مت‌های یوگای سازگار با محیط زیست معمولاً در سطح بالایی از محدوده قیمت قرار دارند.
7- اندازه مت یوگا
اکثراً طول مت یوگا زنانه و مردانه اندازه استاندارد 175 سانتیمتر است اما اگر قد شما بلندتر است مت یوگا با طول 185 تا 190 سانتیمتر نیز وجود دارد.
8- برند
معمولاً قیمت مت یوگا خارجی از برندهای معروف که همیشه از کیفیت خوبی برخوردارند بالاتر از سایر مت‌هاست. مت یوگا آلمانی و برندهایی مثل مت یوگا الکس و مت یوگا alo از بهترین برندهای مت یوگا زنانه در بازار هستند. قیمت مت یوگا ایرانی باکیفیت نیز بالاست.
9- سبک
هنگامی که انتخاب‌های خود را بر اساس ضخامت، جنس، بافت، چسبندگی، سازگاری با محیط زیست و قیمت انجام دادید، تنها یک عامل باقی می‌ماند: سبک! فقط کافی است رنگ، طرح یا چاپ مورد علاقه خود را انتخاب کنید.
با مد نظر قرار دادن موارد فوق، بهتر است هنگام خرید مت یوگا زنانه به سراغ برندهای معروف و شناخته شده بروید و آنها را فروشگاه‌های معتبری همچون اسپرت لند خریداری کنید. در اسپرت لند قیمت مت یوگا ایرانی و خارجی باکیفیت به صورت منصفانه ارائه شده است.
مشاهده بیشتر بستن