ر این مقاله از اسپورتلند می‌خواهیم تاثیر سیگار در بدنسازی را بررسی کنیم. ببینیم که چگونه سیگار مانع ظرفیت ریه، استقامت، سلامت قلب و عروق و ریکاوری عضلات شما می‌شود. با مضرات دود سیگار در باشگاه و فواید ایجاد محیطی عاری از دود آشنا می‌شویم. تاثیر سیگار بر عضله سازی را بررسی نموده