04
مرداد
ورزش برای درمان پوکی استخوان
آیا ورزش برای پوکی استخوان خوب است؟ آیا افراد مبتلا به پوکی استخوان می‌توانند ورزش کنند؟ مفیدترین ورزش برای پوکی استخوان کدام است؟ ما در اینجا به تمامی این سؤالات پاسخ می‌دهیم و ورزش مناسب برای پوکی استخوان را معرفی می‌کنیم.
ادامه مطلب
22
تیر
درمان پوکی استخوان با ورزش
پوکی‌استخوان یکی از دلایل اصلی ناتوانی در افراد مسن است که به‌عنوان یک اختلال ضعیف کننده استخوان به شمار می‌رود و اغلب منجر به شکستگی در لگن و ستون فقرات می‌شود که می‌تواند به تحرک‌های روزانه و ثبات بدن شما آسیب برساند. اگر شما هم از مشکل پوکی‌استخوان رنج می‌برید یا نگران این قضیه هستید، با ما در ای
ادامه مطلب