بدنسازی ورزشی است که هم به قدرت بدنی و هم به استقامت نیاز دارد. ما در اینجا به شما همه آنچه که باید درباره بدنسازی زنها بدانید خواهیم گفت این که بدنسازی بانوان چیست و انواع بدنسازی بانوان کدامند؟