تمرینات با کش ورزشی
اگر آماده‌اید که تمرین روزانه خود را انجام دهید، تهیه کش ورزشی می‌تواند تمام آن چیزی باشد که شما به آن نیاز دارید. کش ورزشی به یکی از پایه‌های رژیم‌های تمرینی هم برای افراد حرفه‌ای در باشگاه و هم برای تازه واردان تمرین تناسب اندام تبدیل شده‌اند.
ادامه مطلب
لاغری دست و بازو با دمبل و کش ورزشی
نحوه لاغری بازوها و دست‌ها روش خاص خود را دارد و باید در این راه به نکات مختلفی توجه کنید. در این مقاله به معرفی این نکات جهت گرفتن نتیجه مطلوب می پردازیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
راهنمای انتخاب کش ورزشی بدنسازی
کش‌های ورزشی بدنسازی، کش‌هایی هستند که جهت عضله‌سازی، تمرین‌های قدرتی و همچنین تمرین‌های ورزشی درمانی مورداستفاده قرار می‌گیرند
ادامه مطلب
معرفی انواع دستکش ورزشی
دستکش نوعی پوشش است که به محافظت و پوشاندن دست در برابر سرما یا گرما و آسیبهای جسمی که می‌تواند در اثر اصطکاک، سایش، مواد شیمیایی و بیماریها ایجاد شود، کمک کند. در واقع استفاده اصلی آنها برای محافظت از دست‌ها در برابر چیزهایی است که دست نباید مستقیما آنها را لمس کند.
ادامه مطلب